为实现学校排球特色发展,海口市琼山第三小学大力推动排球特色项目建设,带动学校特色发展,培养学生拼搏向上、团结协作、不甘落后的学习态度和价值取向,使之融入到师生心灵深处,使排球特色文化理念深入人心。
为实现学校排球特色发展,海口市琼山第三小学大力推动排球特色项目建设,带动学校特色发展,培养学生拼搏向上、团结协作、不甘落后的学习态度和价值取向,使之融入到师生心灵深处,使排球特色文化理念深入人心。
每周三下午第三第四节课,由洪德富老师来担任我们的技术指导,为大家提供时间和场地,让热爱排球的同学聚集起来,这就是我们的排球社团。
排球社团课前集合检查人数,讲明课的要求,强调安全事项!
排球社团签到表
常规训练
热身环节,跑步热身!
一、垫球篇
垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。有时也用来组织进攻 。
基本功没有捷径,多练多想,进步就指日可待!
通过自垫来加强球感,继而更好的去控制球
分小组练习垫球
二、发球篇
发球是努力寻求破坏对方的垫球,进而破坏其快攻战术
根据学生的情况我们进行下手和上手发球的学习。
三、传球篇
(1)准备姿势
采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。
(2)手型
手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。
分组练习传球
四、素质篇
身体素质训练是基础,不仅能增强肌肉力量、提高身体的壮实程度,使身体更加结实、丰满、匀称、健美,还有利于学习和掌握各项运动技术和技能,减少运动损伤。
5月7日是比赛的前一天,为了鼓舞士气,吴多敏副校长主持召开排球队比赛动员大会。
日期:5月7日(周六)
时间:下午16:30分
地点:教工之家二楼会议室
5月8日早上7:30整装出发,孩子们精神抖擞,为比赛做好了准备。
我校排球社团运动员参加开幕式
比赛篇
在这个令人兴奋的5月8日(星期日)下午,孩子们期待已久的排球比赛开始了。首先我校第一场比赛对阵琼山东门一小。小组循环D组第一场比赛,琼山三小对阵东门一小
日期:5月8日
时间:下午15:30分
比赛大局胜:2:0
小组D组循环第二场比赛,琼山三小对阵林青学校
日期:5月9日
时间:上午9:20分
大局胜:2:0
以小组第一,成功进入八强。
八强进四强比赛,琼山三小对阵海师大附小
日期:5月10日
时间:9:20分
大局胜:2:0
成功进入四强
半决赛比赛,琼山三小对阵红旗小学
日期:5月10日
时间:下午15:30
大局胜2:1
成功进入决赛
决赛,琼山三小对阵长流中心小学
日期:5月10日
时间:16:30
大局输:0:2
排球社团合影留念
海口市琼山第三小学排球社团最大的宗旨就是“热爱排球、玩耍排球、享受排球”大家一起打球,一起玩耍,一起进步,在球技节节高升的同时认识更多的朋友,岂不是一件美妙的事情,因为这里既是展示球技的舞台,又是结识朋友的天堂,更是所有排球爱好者的家!
图文:洪德富
审核:吴元功