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海口市琼山第三小学

我运动,我快乐——海口市琼山第三小学排球社团(总结篇)

发布时间:2022年07月07日 发布人:吴清雅 浏览量:

  为实现学校排球特色发展,海口市琼山第三小学大力推动排球特色项目建设,带动学校特色发展,培养学生拼搏向上、团结协作、不甘落后的学习态度和价值取向,使之融入到师生心灵深处,使排球特色文化理念深入人心。

  每周三下午第三第四节课,由洪德富老师来担任我们的技术指导,为大家提供时间和场地,让热爱排球的同学聚集起来,这就是我们的排球社团。

 

  排球社团课前集合检查人数,讲明课的要求,强调安全事项!

排球社团签到表

 
 

常规训练

热身环节,跑步热身!

 

一、垫球篇

       垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。有时也用来组织进攻 。

基本功没有捷径,多练多想,进步就指日可待!

 

 

  通过自垫来加强球感,继而更好的去控制球

 

分小组练习垫球

 

二、发球篇

        发球是努力寻求破坏对方的垫球,进而破坏其快攻战术

根据学生的情况我们进行下手和上手发球的学习。

 

 

三、传球篇

(1)准备姿势

采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。

(2)手型

手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。

 

 

分组练习传球

 
 

四、素质篇

        身体素质训练是基础,不仅能增强肌肉力量、提高身体的壮实程度,使身体更加结实、丰满、匀称、健美,还有利于学习和掌握各项运动技术和技能,减少运动损伤。

 

 
 

5月7日是比赛的前一天,为了鼓舞士气,吴多敏副校长主持召开排球队比赛动员大会。

日期:5月7日(周六)

时间:下午16:30分

地点:教工之家二楼会议室

 

5月8日早上7:30整装出发,孩子们精神抖擞,为比赛做好了准备。

 

我校排球社团运动员参加开幕式

 

比赛篇

  在这个令人兴奋的5月8日(星期日)下午,孩子们期待已久的排球比赛开始了。首先我校第一场比赛对阵琼山东门一小。小组循环D组第一场比赛,琼山三小对阵东门一小

日期:5月8日

时间:下午15:30分

比赛大局胜:2:0

小组D组循环第二场比赛,琼山三小对阵林青学校

日期:5月9日

时间:上午9:20分

大局胜:2:0

以小组第一,成功进入八强。

八强进四强比赛,琼山三小对阵海师大附小

日期:5月10日

时间:9:20分

大局胜:2:0

成功进入四强

半决赛比赛,琼山三小对阵红旗小学

日期:5月10日

时间:下午15:30

大局胜2:1

成功进入决赛

 

 

决赛,琼山三小对阵长流中心小学

日期:5月10日

时间:16:30

大局输:0:2

 
 

排球社团合影留念

 

  海口市琼山第三小学排球社团最大的宗旨就是“热爱排球、玩耍排球、享受排球”大家一起打球,一起玩耍,一起进步,在球技节节高升的同时认识更多的朋友,岂不是一件美妙的事情,因为这里既是展示球技的舞台,又是结识朋友的天堂,更是所有排球爱好者的家!

 

图文:洪德富

审核:吴元功